DANZEN

DEFINICIÓN Y OBJETIVOS

DANZEN es una actividad que nace de la unión de varias secuencias de ejercicios con el objetivo
de trabajar la coordinación,flexibilidad, memoria, equilibrio, ritmo, cambios de peso y
dirección a través de la música.

OBJETIVOS CONCEPTUALES
Concienciar a los usuarios de su cuerpo. Deben controlarlo moviendo lo que corresponda en el
tiempo que dictamine la música.
Favorecer la percepción del espacio, respetando así el del compañero.
Ejercitar la memoria corporal, sabiendo qué movimientos, cuántas repeticiones y en qué
momento.
Perfeccionar la percepción del ritmo por parte de los participantes, aprendiendo a contar la
música y pudiendo así jugar con ella, yendo despacio o más rápido llevando un tiempo
perfecto.

OBJETIVOS PROCEDIMENTALES
Ampliar la flexibilidad.
Trabajar la coordinación.
Mejorar el equilibrio tanto estático como dinámico.
Trabajar los cambios de peso y dirección a medida de cada usuario.

OBJETIVOS ACTITUDINALES
Conseguir una mayor integración personal, lograr superarse, aprender y mejorar a la vez que
se divierten al ser una actividad grupal.

Mantener la atención en la actividad, escuchar las directrices y correcciones teniendo que ser
capaces de integrarlas.

JUSTIFICACIÓN
Es un apoyo para mejorar tanto físicamente como cognitivamente, siendo también un
complemento del resto de terapias recibidas como rehabilitación del DCA .
Igual que a mí me ha ayudado, pienso que a otros también puede hacerlo.

ESTRUCTURA DEL TALLER

PRIMER NIVEL
Primera parte: Se empieza muy despacio con un calentamiento, coordinando la respiración y
flexibilidad, se continúa con unos movimientos repetitivos en los que se trabaja además de lo
descrito anteriormente, el equilibrio con transiciones que se complican según vamos
avanzando.
Segunda parte: Se centra en trabajar la coordinación, equilibrio, ritmo, memoria, cambios de
peso y dirección. Todo ello a través de la música. Esta secuencia se complica progresivamente
en función de cada usuario.

SEGUNDO NIVEL
Contiene todo lo del primer nivel añadiendo una nueva secuencia más complicada.

PLANIFICACIÓN

Cantidad
Las clases tiene una hora  de duración cada una, el número de clases se definirá en función de las necesidades del centro.

Objeto:
Perfil de usuario
Personas que hayan sufrido DCA
Usuario capaz de realizar una marcha independiente, sin necesidad de productos de apoyos.
Un miembro superior sin afectación neurológica.
Usuarios con capacidad de aprendizaje y sin alteraciones en la comprensión del lenguaje ni
problemas conductuales que interfieran en el aprendizaje de los demás.
Personas que no tengan ninguna limitación adquirida y quieran trabajar lo descrito
anteriormente.

MATERIALES
Colchonetas para la primera parte.